Hoje vamos
falar um pouco sobre infecção urinária, que infelizmente é um tipo muito comum
de infecção entre nós mulheres. Mais
entre as mulheres do que nos homens, e isso é graças ao formato do nosso corpo já que a uretra, canal onde passa a urina é bem mais curta nas mulheres. Os homens são protegidos porque, como ela é até cinco vezes maior neles, os micróbios não chegam a bexiga com facilidade.
Outro fator que nos deixa mais vulnerável, é a gestação, por causa das alterações hormonais e baixa imunidade.
O uso de sonda, estresse e a mania de segurar o xixi, também colaboram.
Embora
os sintomas da doença possam ser facilmente identificados e o tratamento seja
simples na maior parte dos casos, devemos ficar alertas, porque se não for
tratada adequadamente, pode evoluir e, além da bexiga, passar a prejudicar os
rins.
A
infecção urinária acontece quando bactérias provenientes do intestino passam a
colonizar o trato urinário, especialmente a bexiga.
Não
sou médica, portanto não vou me aprofundar no assunto, o que vou falar aqui é
apenas o que pesquisei pela internet e por experiência própria também, pois já
sofri desse mal algumas vezes.
Uma
coisa eu digo: Nada de se auto medicar!
Pois ao invés de tratar pode acabar complicando ainda mais o problema!
As
causas mais comuns são:
- O hábito de não ir ao banheiro sempre que há necessidade de urinar
- Beber pouca água
- Higiene inadequada da área genital
- Diarreia ou constipação intestinal
- Relação sexual também. Por isso, o recomendado é que a mulher sempre urine antes e após a relação sexual, para eliminar as bactérias.
Os sintomas mais comuns são:
- Ardência forte ao urinar
- Forte necessidade de urinar, mesmo tendo acabado de voltar do banheiro
- Urina escura
- Urina acompanhada de sangue
- Urina com cheiro muito forte
- Dor pélvica
- Dor no reto
- Aumento da frequência de micções.
Em caso de um ou mais sintomas, procure um médico!
Geralmente, o tratamento é feito à base de antibióticos. Mas o médico também poderá receitar um analgésico para aliviar a dor e a ardência ao urinar.
Alguns cuidados em casa, podem ajudar na recuperação:
- Beba muita água. Quanto mais você for ao banheiro, mais chances de expelir a bactéria de seu corpo definitivamente
- Evite bebidas que possam causar irritações à bexiga, como café, bebidas alcoólicas e outras que contenham cítricos ou cafeína
- Aplique uma bolsa de água morna na região do abdômen para minimizar o desconforto.
No dia a dia podemos tomar algumas medidas para evitar esse problema:
- Beber bastante água
- Não prender a urina
- Corrigir alterações intestinais como diarreia ou constipação
- Urinar antes e após relação sexual
- Limpe-se após urinar para evitar que bactérias se acumulem no local e entrem no trato urinário, e sempre no sentido da frente para traz, e nunca de traz para frente, pois senão corre o risco de trazer bactéria do anus para a vagina.
- Troque de absorvente cada vez que for ao banheiro
- Evite usar calças muito apertadas
- Use calcinha e meia calça de algodão e troque-as, pelo menos, uma vez por dia.
Espero muito que tenham gostado e que esse post ajude alguém de alguma forma.
Pretendo trazer outros posts desse tipo, falando sobre a saúde de nós mulheres. O que acham?
Não esqueçam de seguir o blog e suas redes sociais! E deixar sua opinião sobre o assunto nos comentários!
Este post é apenas orientativo e não dispensa e nem substitui a visita ao médico!
Um grande Beijo!
